Actividades

Yoga Nil

05 marzo 2020

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Yoga en la silla

Yoga en la silla es una clase diseñada para personas mayores o con poca mobilidad

CLASE DE YOGA EN LA SILLA

¡Próximamente … Estamos formando grupo Recomiéndalo!

Clases muy beneficiosas para personas mayores o con poca movilidad

Adaptado a personas de la tercera edad y con dificultad de movimiento.

Una práctica que modifica las posiciones tradicionales de Yoga de

manera que puedan ser realizadas mientras estás sentado o apoyado en una silla.

La práctica en silla puede beneficiar a mucha gente que quizás sin una silla no podría acceder a el yoga.

Si una parte del cuerpo está lesionado o inmovilizado, el resto

del cuerpo puede ser móvil y activo, promoviendo así la salud.

Horario Martes 11h

Si estás interesado en esta actividad o sábes alguien que le pueda interesar, contáctanos y te mantendremos informado

Estudio de Yoga Nil

IMPARTE: Nuria Roc
Precio: 20 €

C. Rosselló 215, Entr.1ª 08008 Barcelona
+ Información y reservas sobre los talleres:
667768890 o info@yoganil.net